青少年熬夜过多会怎样? 1、为了健康,我们应尽量在晚上11:00前进入睡眠状态,因为器官在11:00后开始新陈代谢。对于正在发育的青少年来说,长期熬夜会影响新陈代谢,进而影响生长发育。熬夜对眼睛也有...
admin 4 0 2024-11-07